Quanto podes poupar no supermercado?
Esta calculadora mostra-te quanto gastas por ano no supermercado e quanto disso podes evitar. A conta é a tua despesa semanal vezes 52 semanas, vezes a percentagem que escolheres. Levas menos de um minuto, não guardamos nada do que escreves e não te pedimos registo.
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Poupança por mês
65 €
Poupança por ano
780 €
Estimativa ilustrativa (cerca de 15% ao comprar cada produto onde está mais barato). A poupança real depende das tuas compras.
Como é feita esta conta, exactamente?
Multiplicamos o que gastas por semana por 52. Isso dá o gasto anual. Depois aplicamos a percentagem de poupança que escolheres. Não há mais nada escondido. A tabela mostra o resultado para quatro cenários comuns, sem precisares de mexer no cursor.
| Despesa por semana | Gasto por ano | Poupança a 5% | Poupança a 10% |
|---|---|---|---|
| 50 € | 2600 € | 130 € | 260 € |
| 75 € | 3900 € | 195 € | 390 € |
| 100 € | 5200 € | 260 € | 520 € |
| 125 € | 6500 € | 325 € | 650 € |
Quanto gasta uma família portuguesa em alimentação?
Cerca de cerca de 3 120 € por ano. O número sai do Inquérito às Despesas das Famílias do Instituto Nacional de Estatística (abre noutro separador). A despesa média anual de um agregado é de 24 190 €, e 12,9% disso vai para alimentação e bebidas não alcoólicas.
Essa fatia continua sob pressão. Em junho de 2026, os preços dos produtos alimentares não transformados subiram 5,1% face ao ano anterior. É mais do que a inflação geral no mesmo mês, que foi de 3,2%.
Sobre cerca de 3 120 € por ano, poupar 5% são mais de 150 €. Não é preciso comprar menos nem trocar de marca. Basta comprar cada coisa onde ela está mais barata nessa semana.
Onde é que vejo o que já poupei?
Em dois sítios. Na lista de compras, enquanto a montas: cada artigo que juntas é comparado com o preço mais caro que esse produto tem nos folhetos da semana, e a diferença vai somando no fundo da lista. E na tua conta, onde a poupança de cada compra que marcas como feita se soma a um total acumulado.
Na tua lista de compras
A diferença vai somando à medida que juntas artigos.
Na tua conta
Cada compra que marcas como feita soma ao total acumulado.
Porque é que uma estimativa não é uma promessa?
Porque a poupança depende do que levas no carrinho. Quem compra sobretudo artigos em promoção vê diferenças maiores. Quem compra sempre a mesma marca vê menos. Também conta quantas das 6 cadeias tens perto de casa.
Por isso não prometemos um valor. Preferimos mostrar a conta e deixar-te escolher a percentagem. Para saberes o número verdadeiro, o caminho é comparar os preços reais da semana em Lidl, Continente, Pingo Doce, Intermarché, Aldi e Auchan.
Perguntas frequentes sobre a calculadora
De onde vem a poupança, na prática?
De comprar cada coisa onde ela está mais barata nessa semana. As cadeias não põem os mesmos artigos em campanha ao mesmo tempo, por isso o mesmo produto custa valores diferentes conforme a loja. A poupança é a soma dessas diferenças, artigo a artigo.
Como sei quanto poupei de verdade?
A lista de compras mostra-o enquanto a montas. Para cada artigo que juntas, compara o preço que escolheste com o mais caro que esse produto tem nos folhetos da semana. A diferença vai somando, e o total fica à vista no fundo da lista.
Essa poupança é comparada com o quê?
Com o preço mais caro do mesmo produto nessa semana, entre as cadeias comparadas. É uma referência, não uma medição do que terias gasto: ninguém sabe onde irias comprar sem o site. Serve para veres o peso da escolha, não para prometer um valor.
Onde vejo tudo o que já poupei?
Na tua Conta, na poupança acumulada. Sempre que marcas uma lista como comprada, a poupança dessa compra é registada e soma-se ao total. Se marcares por engano, podes anular a compra e o total volta atrás. Fica guardado na conta, não no aparelho.
Preciso de conta para usar a calculadora?
Não. A calculadora funciona sem registo e não guarda o que escreves. A conta gratuita é para o passo seguinte: comparar os preços reais desta semana, montar a lista de compras e ver a poupança acumulada de cada compra que fizeres.
Da estimativa à poupança real
Cria a tua conta gratuita e compara os preços reais desta semana. Vê também o guia para poupar no supermercado.
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